/ Kursdetails
261-41632F Wirbelsäulengymnastik für Männer
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 17:45 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 43,10 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Annette Hilland
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Rückengerechte Dehnungs- und Kräftigungsübungen helfen dabei Fehlhaltungen abzubauen, um den Belastungen von Berufs- und Familienleben wieder gewachsen zu sein. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie das Kennenlernen einfacher Entspannungsübungen.
Kursort
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 1140878 Ratingen
Termine
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Turmstr. 10 / Angerstr. 11,
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum