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F21029W Rückbildungsgymnastik mit Baby - Online über Zoom

Beginn Mi., 11.11.2020, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Stefanie Krull
Bemerkungen Der Kurs wird Online Angeboten

Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper einige Zeit um sich umzustellen. Unterstützen Sie diesen Prozess aktiv durch Übungen für Ihren Beckenboden, Bauch und Rücken. Die beanspruchte Muskulatur wird gekräftigt und gezielte Entspannungsübungen helfen, allmählich wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen. Es ist empfehlenswert, ungefähr ab acht Wochen nach der Geburt des Kindes diesen Kurs zu besuchen. Die Babys können gerne mitgebracht werden. Sie sind während der Kursstunden mit dabei und können bei einigen Übungen miteinbezogen werden.



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Termine

Datum
11.11.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
ZOOM 2 Online Kurs