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16.11.2021 20:00Uhr Glück ist keine Glücksache - wir begeben uns auf die Suche nach Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden


Glück ist keine Glücksache - wir begeben uns auf die Suche nach Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden

Nicht erst seit der Corona-Krise ist uns das persönliche Glück ein hohes Anliegen. In Glücks-Ratgebern wird vor allem empfohlen, Achtsamkeit für die kleinen Freuden im Alltag und die Dankbarkeit zu zeigen für vieles, was uns selbstverständlich erscheint. Ausgehend von diesen Konzepten beschäftigen wir uns mit unseren Vorstellungen von Glück, die eng verbunden sind mit unseren Werten. In einem zweiten Schritt geht es um die individuellen Stärken, die ein gelingendes Leben ermöglichen aber auch helfen, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Mit einer Reihe von praktischen Übungen begeben wir uns auf den Weg, mit Selbstbewusstsein und sozialer Verantwortung zu erreichen, dass aus unseren Vorhaben tatsächlich Handlungen entstehen, die unsere Bedürfnisse befriedigen, das Miteinander pflegen und einen Beitrag zur Gesellschaft leisten. Streben nach Glück kann nicht von den Fragen nach Sinn und Zielen getrennt werden, persönliches Wachstum und gelingende Beziehungen sind das Fundament für körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden. Auch diesen Fragen werden wir uns im Kurs annähern, viel Raum wird gegeben für die Ideen der Teilnehmer*innen, für ihre Zufriedenheit zu sorgen und glücksorientiert zu handeln.

Hier direkt zur Anmeldung

Beginn: Di, 16.11.2021 20:00, 4 Termine

Ende: Di, 14.12.2021 21:30

 

Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer

Dozent:               Arning, Gitta

Gesamtgebühr: 39,50 EUR


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