Hormonveränderungen beginnen früher als frau denkt, oft schon ab Anfang 40. Und bis sich diese final einpendeln, kann es mehr als 15 Jahre andauern. Daraus resultierende Beschwerden können mit einer typgerechten Ernährung positiv beeinflusst werden.
In diesem Workshop erfahren Sie ein paar grundlegende Informationen zu den Wechseljahren. Anschließend erleben Sie welchen Einfluss Kochtechniken haben und ich stelle das Potenzial vorwiegend heimischer Lebensmittel vor.
Samstag, 28.09.2024, 11:00 Uhr-14:45 Uhr
Ratingen-Mitte, Turmstr. 10 / Angerstr. 11
Leitung: Susanne Möpert
GEBÜHR: 38,75 €, 1 TERMIN KURS 42-61521S