SPORT
SPORT
Bewegung tut gut – für Körper, Geist und Seele. Wer regelmäßig aktiv ist, stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern baut Stress ab, gewinnt Energie für den Alltag und erlebt Freude an neuen Aktivitäten.
Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Themenbereiche
| Titel | Beginn | Ort | Gebühr | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Tanzgymnastik - mit Musik und Spaß ins Wochenende |
Fr. 09.01.2026,
14.00 Uhr |
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31 | 0,00 € | 261-34029A | |
| Mantra Singen |
Do. 25.06.2026,
18.15 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 23,50 € | 261-41700F | |
| BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten |
Mi. 14.01.2026,
10.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum | 32,50 € | 261-11121F | |
| BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten |
Mi. 15.04.2026,
10.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum | 32,50 € | 261-11123F | |
| BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten |
Mi. 20.05.2026,
10.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum | 32,50 € | 261-11124F | |
| Wirbelsäulengymnastik für Männer |
Mo. 12.01.2026,
17.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 33,20 € | 261-41631F | |
| Wirbelsäulengymnastik für Männer |
Mo. 13.04.2026,
17.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 43,10 € | 261-41632F | |
| Kreativer Eltern-Kind-Tanz (ab 2 Jahren) |
Di. 21.04.2026,
17.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 50,16 € | 261-40034F | |
| 6- Wochen Meditationskurs |
Di. 16.06.2026,
18.15 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 53,50 € | 261-41699F | |
| „Einfach essen – gut versorgt im Alltag“ (Susanne Möpert) |
Do. 25.06.2026,
18.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche | 55,00 € | 261-61545S | |
| Yoga für alle |
Do. 16.04.2026,
9.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer | 66,50 € | 261-41696F | |
| Yoga für alle Sommerkurs |
Do. 23.07.2026,
9.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer | 66,50 € | 261-41697F | |
| Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf |
Di. 27.01.2026,
10.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 70,70 € | 261-40010F | |
| Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf |
Di. 27.01.2026,
11.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 70,70 € | 261-40011F | |
| Ausfall: Yoga mit Baby im ersten Lebensjahr |
Mo. 13.04.2026,
12.20 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer | 74,30 € | 261-11104F | |
| Ausfall: Yoga mit Baby im ersten Lebensjahr |
Fr. 17.04.2026,
11.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 74,30 € | 261-11106F | |
| Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) |
Do. 16.04.2026,
9.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 75,00 € | 261-40031F | |
| Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) |
Do. 16.04.2026,
10.35 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 75,00 € | 261-40033F | |
| Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau (Gruppe 1,5 bis 2 Jahre) |
Do. 16.04.2026,
15.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 76,10 € | 261-40024F | |
| Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau (Gruppe Kinder 1-2 Jahre) |
Mi. 15.04.2026,
15.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 82,70 € | 261-40021F | |
| Babyschwimmen von 18 Monaten bis 3 Jahren |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 | 83,95 € | 261-41601A | |
| Qi Gong für Einsteiger |
Mi. 06.05.2026,
18.00 Uhr |
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1 | 88,50 € | 261-41682A | |
| Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen |
Mi. 14.01.2026,
8.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 100,30 € | 261-41623F | |
| Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen |
Mi. 14.01.2026,
9.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 100,30 € | 261-41624F | |
| Fitnessgymnastik für Frauen |
Fr. 16.01.2026,
9.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 106,40 € | 261-41626F |
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