SPORT

SPORT

Bewegung tut gut – für Körper, Geist und Seele. Wer regelmäßig aktiv ist, stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern baut Stress ab, gewinnt Energie für den Alltag und erlebt Freude an neuen Aktivitäten.

Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Gebühr Nr. Status
Tanzgymnastik - mit Musik und Spaß ins Wochenende Fr. 09.01.2026,
14.00 Uhr
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31 0,00 € 261-34029A
Mantra Singen Do. 25.06.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 23,50 € 261-41700F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Mi. 14.01.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11121F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Mi. 15.04.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11123F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Mi. 20.05.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11124F
Wirbelsäulengymnastik für Männer Mo. 12.01.2026,
17.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 33,20 € 261-41631F
Wirbelsäulengymnastik für Männer Mo. 13.04.2026,
17.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 43,10 € 261-41632F
Kreativer Eltern-Kind-Tanz (ab 2 Jahren) Di. 21.04.2026,
17.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 50,16 € 261-40034F
6- Wochen Meditationskurs Di. 16.06.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 53,50 € 261-41699F
„Einfach essen – gut versorgt im Alltag“ (Susanne Möpert) Do. 25.06.2026,
18.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche 55,00 € 261-61545S
Yoga für alle Do. 16.04.2026,
9.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer 66,50 € 261-41696F
Yoga für alle Sommerkurs Do. 23.07.2026,
9.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer 66,50 € 261-41697F
Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf Di. 27.01.2026,
10.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 70,70 € 261-40010F
Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf Di. 27.01.2026,
11.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 70,70 € 261-40011F
Ausfall: Yoga mit Baby im ersten Lebensjahr Mo. 13.04.2026,
12.20 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Turmzimmer 74,30 € 261-11104F
Ausfall: Yoga mit Baby im ersten Lebensjahr Fr. 17.04.2026,
11.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 74,30 € 261-11106F
Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) Do. 16.04.2026,
9.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 75,00 € 261-40031F
Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) Do. 16.04.2026,
10.35 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 75,00 € 261-40033F
Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau (Gruppe 1,5 bis 2 Jahre) Do. 16.04.2026,
15.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 76,10 € 261-40024F
Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau (Gruppe Kinder 1-2 Jahre) Mi. 15.04.2026,
15.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 82,70 € 261-40021F
Babyschwimmen von 18 Monaten bis 3 Jahren Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 83,95 € 261-41601A
Qi Gong für Einsteiger Mi. 06.05.2026,
18.00 Uhr
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1 88,50 € 261-41682A
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Mi. 14.01.2026,
8.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 100,30 € 261-41623F
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Mi. 14.01.2026,
9.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 100,30 € 261-41624F
Fitnessgymnastik für Frauen Fr. 16.01.2026,
9.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 106,40 € 261-41626F
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