SPORT

SPORT

Bewegung tut gut – für Körper, Geist und Seele. Wer regelmäßig aktiv ist, stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern baut Stress ab, gewinnt Energie für den Alltag und erlebt Freude an neuen Aktivitäten.

Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Beginn Ort Gebühr Nr. Status
Tanzgymnastik - mit Musik und Spaß ins Wochenende Fr. 09.01.2026,
14.00 Uhr
Ratingen-West, Städt. Kindergarten, Erfurter Str. 31 0,00 € 261-34029A
Mantra Singen Do. 25.06.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 23,50 € 261-41700F
Selbstfürsorgemeditation Do. 19.11.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 23,50 € 262-41700F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Mi. 14.01.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11121F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Mi. 15.04.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11123F
BabyYoga für Eltern mit Babys im Alter von 3 -7 Monaten Start Termin geändert! Mi. 10.06.2026,
10.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum 32,50 € 261-11124F
Wirbelsäulengymnastik für Männer Mo. 12.01.2026,
17.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 33,20 € 261-41631F
Fitnessgymnastik für Frauen in Ratingen West Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr
Ratingen-West, Ev. Gemeindezentrum, Maximilian-Kolbe-Platz 20 35,00 € 262-41626W
Wechseljahre wegschlemmen - Geht das? (Susanne Möpert) Mi. 23.09.2026,
18.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche 38,75 € 262-61540S
"Stille Entzündung - die unsichtbare Gefahr" (Susanne Möpert) Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche 38,75 € 262-61541S
Wirbelsäulengymnastik für Männer Mo. 13.04.2026,
17.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 43,10 € 261-41632F
Wirbelsäulengymnastik für Männer Mo. 07.09.2026,
17.45 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 46,40 € 262-41631F
Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 48,50 € 262-40010F
Kreativer Eltern-Kind-Tanz (ab 2 Jahren) Di. 21.04.2026,
17.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 50,16 € 261-40034F
Die Detox-Woche – für mehr Energie, mit viel Genuss (Susanne Möpert) Mo. 05.10.2026,
18.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Gesprächsraum 50,50 € 262-61542F
Fitnessgymnastik für Frauen Fr. 25.09.2026,
9.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 52,50 € 262-41626F
Ausfall: 6- Wochen Meditationskurs Di. 16.06.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 53,50 € 261-41699F
6- Wochen Meditationskurs Di. 08.09.2026,
18.15 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 53,50 € 262-41699F
Babyschwimmen von 18 Monaten bis 3 Jahren Do. 10.09.2026,
19.00 Uhr
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 53,90 € 262-41601A
„Einfach essen – gut versorgt im Alltag“ (Susanne Möpert) Do. 25.06.2026,
18.00 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche 55,00 € 261-61545S
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr
Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 56,30 € 262-41621A
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Di. 08.09.2026,
18.00 Uhr
Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 56,30 € 262-41622A
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Di. 08.09.2026,
9.30 Uhr
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal 56,30 € 262-41623A
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Mi. 09.09.2026,
8.30 Uhr
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum 56,30 € 262-41623F
Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen Di. 08.09.2026,
10.35 Uhr
Erkrath, Joachim-Neander-Haus, Bavierstr. 19, Gemeindesaal 56,30 € 262-41624A
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