SPORT
SPORT
Bewegung tut gut – für Körper, Geist und Seele. Wer regelmäßig aktiv ist, stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern baut Stress ab, gewinnt Energie für den Alltag und erlebt Freude an neuen Aktivitäten.
Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Unsere Sportangebote bieten für Jung und Alt das passende Programm: Sie fördern Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden, machen Spaß und laden dazu ein, andere Menschen kennenzulernen. Ob Prävention, Stärkung oder Regeneration – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei, und Sie können Übungen und Methoden entdecken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Themenbereiche
| Titel | Beginn | Ort | Gebühr | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| "Stille Entzündung - die unsichtbare Gefahr" (Susanne Möpert) |
Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche | 38,75 € | 262-61541S | |
| "Stille Entzündung - die unsichtbare Gefahr" (Susanne Möpert) |
Fr. 23.10.2026,
16.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche | 43,00 € | 262-61543F | |
| 6- Wochen Meditationskurs |
Di. 08.09.2026,
18.15 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 53,50 € | 262-41699F | |
| Babyschwimmen 3 Monate bis 18 Monate |
Mo. 07.09.2026,
14.15 Uhr |
Ratingen-Mitte, Angerbad, Hauser Ring | 107,90 € | 262-41600A | |
| Babyschwimmen von 18 Monaten bis 3 Jahren |
Do. 10.09.2026,
19.00 Uhr |
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 | 53,90 € | 262-41601A | |
| Ballsport (Berufstätige) |
Di. 08.09.2026,
20.00 Uhr |
Liebfrauenschule Ratingen Schwarzbachstr.17 40878 Ratingen | 110,70 € | 262-41666A | |
| Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) |
Do. 10.09.2026,
9.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 89,00 € | 262-40030F | |
| Bewegung mit Musik und Spaß für Eltern und Kind (1-3 Jahre) |
Do. 10.09.2026,
10.35 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 89,00 € | 262-40031F | |
| BodyFit - Der sanfte Weg zu Kraft und Beweglichkeit |
Di. 08.09.2026,
18.00 Uhr |
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1 | 73,70 € | 262-41670A | |
| Die Detox-Woche – für mehr Energie, mit viel Genuss (Susanne Möpert) |
Mo. 05.10.2026,
18.30 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Gesprächsraum | 50,50 € | 262-61542F | |
| Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 48,50 € | 262-40010F | |
| Eltern-Kind-Turnen: Da hüpft der Frosch den Berg hinauf |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 63,50 € | 262-40011F | |
| Fitness für den Rücken (Berufstätige) |
Di. 15.09.2026,
20.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 80,30 € | 262-41676F | |
| Fitnessgymnastik für Frauen |
Fr. 25.09.2026,
9.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 52,50 € | 262-41626F | |
| Fitnessgymnastik für Frauen in Ratingen West |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
Ratingen-West, Ev. Gemeindezentrum, Maximilian-Kolbe-Platz 20 | 35,00 € | 262-41626W | |
| Fitnessgymnastik für Frauen mit pädagogischem Angebot für Kinder |
Fr. 25.09.2026,
10.15 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 79,89 € | 262-41627F | |
| Integrativ und bunt. Kochen und Backen mit allen Sinnen. |
Do. 22.10.2026,
16.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche | 85,00 € | 262-61550F | |
| Kangatraining für Schwangere und Mamas mit Baby in der Trage |
Di. 08.09.2026,
8.45 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 159,50 € | 262-11115Z | |
| Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau |
Mi. 02.09.2026,
15.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 91,00 € | 262-40020F | |
| Kleine Turnmäuse - Bewegung hält fit und macht schlau |
Do. 03.09.2026,
15.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 91,00 € | 262-40021F | |
| Kleinkindschwimmen - Eltern mit Kindern (ab 4 Jahren) |
Do. 10.09.2026,
17.30 Uhr |
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 | 70,70 € | 262-41603A | |
| Kleinkindschwimmen – Eltern mit Kindern (3-4 Jahre) |
Do. 10.09.2026,
18.15 Uhr |
Ratingen-West, Behindertenzentrum, Scheifenkamp 10 | 70,70 € | 262-41602A | |
| Kreativer Eltern-Kind-Tanz (ab 2 Jahren) |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 64,16 € | 262-40034F | |
| Pilates (Berufstätige) |
Mi. 09.09.2026,
18.35 Uhr |
Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum | 80,20 € | 262-41635F | |
| Qi Gong für Einsteiger |
Mi. 09.09.2026,
18.30 Uhr |
Mettmann-Obschwarzbach, Ev. Gemeindehaus, Sudetenstr. 1 | 114,00 € | 262-41681A |
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