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Wirbelsäulengymnastik für Männer
Kursinformationen:
Rückengerechte Dehnungs- und Kräftigungsübungen helfen dabei Fehlhaltungen abzubauen, um den Belastungen von Berufs- und Familienleben wieder gewachsen zu sein. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie das Kennenlernen einfacher Entspannungsübungen.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 261-41632F
Beginn: Mo., 13.04.2026, 17:45 - 18:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Gebühr: 43,10 € (inkl. MwSt.)
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen
Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 13.04.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 20.04.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 27.04.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 04.05.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 11.05.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 18.05.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 01.06.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 08.06.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 15.06.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 22.06.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 29.06.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 06.07.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
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