/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik für Männer
Kursinformationen:
Rückengerechte Dehnungs- und Kräftigungsübungen helfen dabei Fehlhaltungen abzubauen, um den Belastungen von Berufs- und Familienleben wieder gewachsen zu sein. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie das Kennenlernen einfacher Entspannungsübungen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262-41631F
Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:45 - 18:30 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Gebühr: 46,40 € (inkl. MwSt.)
FBW, Turmstr. 10, Bewegungsraum
Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen
Turmstr. 10 / Angerstr. 11
40878 Ratingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 07.09.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 14.09.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 21.09.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 28.09.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 05.10.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 12.10.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 02.11.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 09.11.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 16.11.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 23.11.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 30.11.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 07.12.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |
| 14.12.2026 | 17:45 - 18:30 Uhr | Turmstr. 10 / Angerstr. 11, Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Bewegungsraum |