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Vital und Fit - Fitnessgymnastik für Frauen
Kursinformationen:
Die Fitnessgymnastik dient der Erhaltung und der Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit. Diese Kurse machen Sie fit für den Alltag in Familie und Beruf. Verspannte Muskulatur wird gedehnt und geschwächte Muskeln werden gekräftigt. Alle aufgeführten Kurse umfassen deshalb mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein Herz-Kreislauf-Training und gezielte Lockerungs-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262-41622A
Beginn: Di., 08.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48
Gebühr: 56,30 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 08.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 15.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 22.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 29.09.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 06.10.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 13.10.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 03.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 10.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 17.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 24.11.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 01.12.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |
| 08.12.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Alter Kirchweg 48, Ratingen-Tiefenbroich, Ev. Gemeindehaus, Alter Kirchweg 48 |