Veranstaltung "Fit und fröhlich in die Grundschule: Infoabend für Eltern - Wie der Übergang vom Kindergarten in die Schule mühelos gelingt." (Nr. 62-34002F) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bringen Sie die Sonne der Karibik auf Ihren Teller! In unserem Karibische Soulfood-Kochkurs bereiten wir gemeinsam vier herzhafte, aromatische Gerichte zu – ergänzt durch einen erfrischenden alkoholfreien Cocktail. Sie lernen, wie man mit frischen Kräutern, Gewürzen und saisonalen Zutaten typische Karibik-Aromen ganz einfach zu Hause nachkochen kann. Ideal für alle, die neue Geschmackserlebnisse suchen, Spaß am Kochen haben und sich gerne von exotischen Aromen verzaubern lassen. Menü: Karibische Süßkartoffelsuppe (Vorspeise) Jerk-Hähnchen oder Jerk-Tofu Karibischer Gemüse-Eintopf mit schwarzen Bohnen Kokos-Limetten-Mousse (Dessert) Tropischer Karibik-Refresher (alkoholfrei)
Der Kurs ist für 5–12 Teilnehmer konzipiert – jeder hat genügend Platz, um aktiv mit zu kochen. Sämtliche Zutaten bekommt man leicht in vielen Geschäften. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Alle Zutaten für diesen Kochabend, werden regional von Händlern aus Ratingen bezogen. Die Teilnehmenden erhalten nebenbei praktische Tipps zur Planung von Mahlzeiten, zum zeitsparenden Backen und zum Umgang mit frischen Lebensmitteln. So nehmen Eltern nicht nur neue Rezepte mit nach Hause, sondern auch Ideen und Anregungen, die die Familienküche abwechslungsreicher, gesünder und entspannter gestalten können.
Status:Plätze frei
Kursnr.: 262-61533F
Beginn: Mi., 16.09.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Küche
